Zdrowie ze spiżarni- sposoby na skaleczenia i rany

S K A L E C Z E N I A   
I   R A N Y

Zadrapania i skaleczenia zdarzają się każdemu. Jak radzić sobie w warunkach domowych ze skaleczeniami i ranami? Co zrobić, żeby nie pojawiły się blizny? Jak postępować, gdy rany nie chcą się goić?
Pomyśl o naturalnych metodach, sięgnij po aloes, kurkumę, czy skrzyp.

Rozpocznij od zatamowania krwi oraz oczyszczenia rany. Pamięta, że przygotowując opatrunek wybierz taki materiał, który nie przyklei się do niej (unikaj waty i ligniny). Przyśpieszysz gojenie, jeśli unikniesz noszenia odzieży ze sztruksu bądź ortalionu. Unikaj także naszywek i aplikacji, które mogą podrażniać ranę.

D o m o w e   s p o s o b y   n a   r a n y   i    s k  a l e c z e n i a

Okłady z kapusty
(działa przeciwbakteryjnie, jest naturalnym antybiotykiem, przyspiesza gojenie)
Pokrój drobno liście kapusty, po czym przyłóż do rany i zabandażuj. Okład zmieniaj co ok 4 godziny.

Okłady z cebuli
(przyspiesza gojenie, jest naturalnym antybiotykiem)
Tak jak w przypadku kapusty pokrój drobno cebulę, po czym przyłóż do rany i zrób opatrunek. Zmień okład po 4 godzinach.

Okłady z aloesu
(działa bakteriobójczo i grzybobójcza, przyspiesza gojenie)
Umyj liść aloesu i przetnij wzdłuż, po czym wydrąż łyżeczką miąższ, który nałożysz na skórę w miejscu rany. Zabandażuj. Okład zmieniaj co godzinę.

Okłady z kurkumy
(przyspiesza gojenie ran, działa przeciwzapalnie)
Zmieszaj ze sobą pół łyżeczki sproszkowanej kurkumy oraz  połową zmiażdżonej cebuli. Powstałą masę przenieś na gazę i przyłóż do zranionego miejsca. Opatrunek zmieniaj co 4 godziny.

Kompres ze świeżego skrzypu 
(pomaga przy trudno gojących się ranach)
Weź garść świeżego skrzypu, rozetrzyj na miazgę, po czym owiń w gazę. Kompres połóż na ranę. Zmieniaj okłady co 4 godziny, aż do wygojenia.

Odwar ze skrzypu
(pomaga przy trudno gojących się ranach)
Dwie łyżki suszonego ziela, zalej dwoma szklankami wody, gotuj przez 10 minut, po czym przecedź. Otrzymany odwar ostudź, nasącz nim czysty opatrunek, po czym przyłóż do skaleczenia i przymocuj bandażem. Okład zostaw na 2 godziny.
Okład z liści laurowych
(działa przeciwzapalnie)
Namocz kilka liści laurowych w ciepłej wodzie, po czym przyłóż do rany i zabandażuj. Okład pozostaw na 3 godziny, po czym zmień na nowy.

Okład z babki lancetowatej
(łagodzi ból i przyspiesza gojenie)
Listki babki umyj i zmiażdż, po czym przyłóż do rany i zabandażuj. Okład pozostaw na 2 godziny, po czym zmień na nowy.

Okład z surowych ziemniaków
(wygładza skórę dzięki czemu zmniejsza ryzyko powstania blizn, łagodzi ból)
Cienkie plasterki surowych ziemniaków lub papkę startych na tarle przyłóż do rany, po czym zabandażuj. Opatrunek zmieniaj co 4 godziny.

Kosmetyki prosto z kuchni- maseczki warzywne

M A S E C Z K I  
W A R Z Y W N E 

Nie od dziś wiadomo, że owoce, jak i warzywa sprawdzają się nie tylko w kuchni i na talerzu, ale również w domowej kosmetyce.
Do kosmetyków, które można samemu przyrządzić w kuchni przekonuje się coraz więcej osób, raz ze względu na ich niską cenę, a dwa ze względu na ich naturalność, łatwość przygotowania oraz dostępność w każdym warzywniaku na rogu. 

A Ty wiesz, że łatwo nawilżyć skórę, za pomocą ogórka? Wiedziałaś, że złagodzisz podrażnienia przy użyciu banana lub awokado? A masz pojęcia, że truskawki ze śmietaną, to nie tylko deser, ale świetna nawilżająca maseczka? Nie? To musisz koniecznie przeczytać dalej :) !

M a s e c z k i   w a r z y w n e

Maseczka z marchewki
(nada koloru i blasku szarej cerze, poprawia ukrwienie skóry)
Zetrzyj marchewkę na drobnych oczkach tarki, dodaj do niej łyżeczkę jogurtu naturalnego i łyżeczkę miodu. Powstałą maseczkę nałóż na twarz i pozostaw na 20 minut, po czym zmyj ciepłą wodą. Nie trzymaj jej byt długo na skórze oraz stosuj najwyżej raz w tygodniu, gdyż zbyt częste stosowanie maseczki z marchewki może nadać skórze nienaturalny pomarańczowy odcień.

Maseczka z kapusty
(pomaga w walce z trądzikiem, nawilża i łagodzi podrażnienia)
Zmiksuj 4 liście kapusty, dodaj żółtko jajka i dokładnie wymieszaj. Nałóż maseczkę na 20 minut, po czym zmyj ciepłą wodą. 

Maseczka z pomidora
(wzmacnia delikatne naczynia krwionośne, złuszcza martwy naskórek, zwęża pory oraz opóźnia procesy starzenia się skóry, idealnie nadaje się dla cery tłustej i trądzikowej )
Obierz skórki pomidora (zlej go wrzątkiem, to pomoże oddzielić skórkę od miąższu) rozgnieć widelcem i nałóż na twarz na 15 minut. Na koniec zmyj ciepłą wodą.

Maseczka z ogórka
(maseczka doskonale nawilża, wygładza i zmiękcza skórę, łagodzi podrażnienia, ściąga rozszerzone pory, łagodnie rozjaśnia niewielkie przebarwienia, zalecana dla cery tłustej i trądzikowej)
Zetrzyj ogórka na tarce i połącz go z łyżeczką jogurtu naturalnego oraz połową łyżeczka soku z cytryny.  Maseczkę nałóż na skórę i pozostaw na kwadrans, a następnie zmyj ciepłą wodą.
W przypadku, gdy nie masz czasu nałóż na twarz cienkie plasterki ogórka i pozostaw na chwilę. 
Maseczka z ziemniaka
(nawilży i wygładzi skórę, wzmocni naczynia krwionośne i łagodne podrażnienia, idealna dla cery suchej i zmęczonej)
Ugotowane dwa ziemniaki rozgniatamy widelcem i dodajemy łyżeczkę ciepłego mleka lub żółtko jajka. Nakładamy na 20 minut, po czym ściągamy maseczkę papierowym ręcznikiem, a pozostałości zmywamy ciepłą wodą.

Maseczka z cebuli
(maseczka ma silne właściwości bakteriobójcze, pomocna w walce z trądzikiem)
Gotuj cebulę 25 minut, po czym rozgnieć ją widelcem i dodaj łyżkę mąki ziemniaczanej. Dokładnie wymieszaj, po czym nałóż na twarz i zmyj po 20 minutach.

Jeśli Ci się spieszy, możesz przecierać skórę rozkrojoną cebulą.

Maseczka z dyni
(idealna dla cery wrażliwej i podrażnionej)
Trzy łyżki miąższu z dyni rozgnieć widelcem, po czym nałóż na skórę na twarzy na 15-20 minut. Po tym czasie zmyj maseczkę ciepłą wodą. Inne dyniowe kosmetyki znajdziesz TUTAJ.

Maseczka z selera
(idealna dla odwodnionej skóry)
Zetrzyj na tarce o drobnych oczkach seler, po czym zmieszaj go z żółtkiem jajka. Powstałą maseczkę nałóż  na twarz. Pozostaw na 15 minut, a następnie spłucz ciepła wodą.

Maseczka z pietruszki
(lekko wybiela skórę, łagodzi podrażnienia) 
Kawałek korzenia pietruszki zetrzyj na tarce o drobnych oczkach, dodaj pół łyżeczki soku z cytryny oraz żółtko. Maseczkę nałóż na twarz oraz szyję i pozostaw na kwadrans, po czym spłucz ciepła wodą. Inne pietruszkowe kosmetyki znajdziecie TUTAJ

Maseczka z sałaty
(odświeża cerę i łagodzi podrażnienia)
Umyte liście sałaty delikatnie poszarp, skrop cytryną i oliwą z oliwek połóż na około 15 minut na twarz. Po tym czasie ściągnij maseczkę i umyj twarz ciepłą wodą.

Zdrowie ze spiżarni- sposób na liszaje

L I S Z A J   P Ł A S K I

Gdy zauważysz na skórze czerwone, błyszczące, płaskie wykwity lub podłużne żółtawe bruzdy na paznokciach, możesz podejrzewać, że to liszaj płaski. Przyczyny choroby nadal są nieznane.Lekarze podejrzewają, że na ich występowanie wpływać może stres, zażywanie niektórych leków, cukrzyca lub lub problemy układu odpornościowego.

Kiedy liszaje pojawią się na Twojej skórze skonsultuj się z dermatologiem, gdyż choroby skórne bywają bardzo poważne. Zanim jednak zasięgniesz pomocy lekarskiej, można spróbować naturalnych sposobów pomocnych w walce z liszajami. 

Pamiętajmy, że ze skórą nie ma żartów i wszelkie niepokojące objawy warto konsultować ze specjalistą.


J a k   r a d z i ć   s o b i e   z   l i s z a j a m i ?

Maseczka marchewkowa
Zetrzyj świeżą marchewkę na drobnych oczkach tarki, dodaj do niej łyżkę oliwy z oliwek i wszystko dokładnie wymieszaj. Powstałą papkę nałóż na skórę, pozostaw na 15 minut, po czym zmyj letnią wodą.
Zabieg powtarzaj codziennie.

Okłady ziemniaczane
Umyj dokładnie ziemniaka, po czym pokrój go na cienkie plasterki i przyłóż do skóry w miejscu zmian. Pozostaw na kwadrans po czym ściągnij, a skórę w tym miejscu posmaruj oliwą z oliwek. Zabieg stosuj nawet codziennie.

Odwar z mydlnicy lekarskiej
Dwie łyżki korzenia mydlnicy zalej szklanką wody, po czym gotuj przez 5 minut. Po tym czasie zdejmij z ognia i pozostaw na kwadrans, po czym odcedź namocz wacik i przyłóż do skóry. Pozostaw na kilka minut.

Omanówka- nalewka z omanu wielkiego
Weź 100 ml sproszkowanego korzenia suchego omanu wielkiego, zalej 250 ml wódki, po czym odstaw w ciemne miejsce na 7 dni. Po tygodniu przefiltruj. Przemywaj raz dziennie miejsca wystąpienia liszajów na skórze.

Okłady z siemienia
Łyżkę sproszkowanego siemienia zalej szklanką wody i gotuj do otrzymania gęstej masy. Otrzymaną papką okładaj chorą skórę i pozostaw na 30 minut aż zaschnie. Zmyj letnią wodą. Zabieg powtarzaj codziennie.

Napar z siemienia lnianego
Przygotuj napar z łyżki siemienia oraz szklanki wrzątku. pozostaw na 15 minut do zaparzenia, po czym przemywa zmiany skórne. Jeśli liszaje powiły się na skórze głowy przygotuj napar z podwójnej ilości składników i zrób z niego płukankę.

Napar z glistnika jaskółcze ziele
Łyżeczkę suszonego ziela zalej szklanka wrzątku i pozostaw do zaparzenia. Otrzymanym naparem przemywaj miejsca gdzie pojawiły się liszaje. Aby wzmocnić działanie kuracji łyżeczkę naparu rozcieńcz w w szklance wody i pij codziennie przez okres 3 miesięcy.

Odwar z nagietka
Weź 4 łyżki płatków nagietka, zalej go szklanką wody, po czym gotuj na małym ogniu przez 20 minut. Następnie odcedź i przygotuj kompres na zmiany skórne. Stosuj codzienne.

Nagietkowa nalewka
Pół szklanki kwiatów nagietka, świeżych lub suszonych, zalej  250ml wódki, po czym odstaw na 2 tygodnie w ciemne miejsce. Po tym czasie przefiltruj. Przemywaj chore miejsca 3 razy dziennie. Działanie nagietka wzmocni picie  3razy dziennie po 1 łyżeczce specyfiku rozcieńczonego w 50 ml wody.

Kosmetyki prosto z kuchni- piękne dłonie

Masz suchą i szorstką skórę na dłoniach? Twoje paznokcie są zniszczone? W domowym zaciszu możesz wypróbować kilka sposobów, które przywrócą im równowagę i ładny wygląd.

Dlaczego skóra na dłoniach sprawia tyle kłopotu?
Na skórze dłoni jest niewiele gruczołów łojowych, przez co ich naturalna warstwa łoju, która ma je chronić przed szkodliwymi czynnikami, jest na niej bardzo cienka. Nic więc dziwnego, że dłonie pozbawione ochronnej warstwy łoju, wystawione na działanie zimna, deszczu i wiatru, działanie silnych i szkodliwych detergentów, przesuszają się.

D o b r o c z y n n e   k ą p i e l e

Kąpiel z siemienia
(zmiękcza, poprawia gojenie się ran)
Dwie łyżki siemienia lnianego ugotuj w szklance wody. po 5 minutach odcedź odwar i zamocz w nim dłonie. Po kwadransie wyjmij i osusz dłonie.

Kąpiel z mlekiem
(wygładzi, nawilży i odżywi skórę)
Wymieszaj filiżankę ciepłego mleka z filiżanką naparu z rumianku lub bzu czarnego. Zanurz dłonie w kąpieli i odczekaj kwadrans.Zabieg powtarzaj dwa razy w tygodniu.

Kąpiel cytrynowa
(wybiela skórę, złuszcza zrogowaciałą skórę)
Wyciśnij sok z 1 dużej cytryny, dodaj 2 łyżki wody, po czym mocz dłonie ok 15 minut. Możesz także nacierać skórę codziennie rozkrojoną cytryną. Najważniejsze, aby zabieg powtarzać systematycznie.

Kąpiel pietruszkowa
(rozjaśni przebarwienia)
Połowę pęczka natki pietruszki zalej litrem wody i gotuj przez kwadrans. Ostudź odwar i mocz w nim dłonie.

Kąpiel z nagietkiem
(działa wygładzająco)
Zalej wrzątkiem 4 łyżki liści nagietka i pozostaw do zaparzenia. Gotowy napar odcedź i wymocz w nim dłonie.

R e g e n e r u j ą c e   m a s e c z k i

Maseczka jabłkowo- ogórkowa z cytryną
(wygładza skórę, wzmacnia paznokcie)
Na drobnych oczkach tarki zetrzyj twarde jabłko oraz świeżego ogórka. Dodaj sok z jednej cytryny a następnie zanurz w niej dłonie i trzymaj w niej 20-30 minut. Dla dobrego efektu powtarzaj zabieg raz w tygodniu.

Maseczka z oliwą
(nawilża i odmładza)
Zmieszaj trzy łyżki ciepłej oliwy z oliwek i żółtko. Posmaruj papką dłonie, po czym owiń je folią i przykryj ręcznikiem. zmyj po 20 minutach.

Maseczka ziemniaczana
(działają odżywczo i wygładzająco)
Dwa ugotowane ziemniaki rozgnieć widelcem, dodaj do nich żółtko i 2 łyżki ciepłego mleka. Papkę nałóż na dłonie i zawiń folią. Odczekaj 15 minut, zmyj, a na koniec wsmaruj krem.

Maseczka jajeczna
(odżywi, ujędrni)                
Do żółtka dodaj łyżkę miodu i łyżkę masła, wszystko dokładnie wymieszaj, a powstałą papkę wmasuj w dłonie. Po kwadransie zmyj maseczkę ciepłą wodą.

Maseczka z mąki ziemniaczanej
(łagodzi wszelkie zmiany skórne)
Przygotuj gęsty krochmal na bazie mąki i wody. Nałóż grubą warstwę na dłonie, po czym odczekaj 15 minut i zmyj.

Z b a w i e n n e   p e e l i n g i

Peeling ananasowy
(złuszcza i wygładza)
Zmiksuj pół świeżego ananasa z dwiema łyżkami płatków owsianych. Powstałą papkę nałóż na skórę dłoni i pozostaw na 10 minut, po czym spłucz letnia wodą i wmasuj krem.

Peeling oliwkowy
(złuszcza i nawilża)
Do łyżki zmielonych migdałów dodajemy łyżkę oliwy z oliwek lub oliwki niemowlęcej, a następnie łączymy z sokiem z połowy cytryny. Powstałą papka masujemy dłonie, po czym spłukujemy i wmasowujemy krem.

Peeling owsiany
(złuszcza i regeneruje)
Dwie łyżki płatków owsianych łączymy z 50 ml wody oraz łyżką oliwy lub oliwki i łyżka soku z cytryny. Wszystko dokładnie mieszamy, po czym masujemy dłonie. Na koniec myjemy skórę letnią wodą i wklepujemy krem.