Encyklopedia ziół- rozmaryn

R O Z M A R Y N

Rozmaryn, symbol wiernej miłości, nazywany świeżym powiewem morza, ma wiele zastosowań. Używa się go zarówno w ziołolecznictwie, kosmetyce, wyrobie perfum, jak i w kuchni. Aromatyczny, wiecznie zielony krzew, znany już w starożytności, działa głównie odkażająco i pobudzająco.

R o z m a r y n   w   s ł u ż b i e   z d r o w i u

Stosowanie zewnętrznych okładów z rozmarynu korzystnie wpływa na krążenie krwi. Dodatkowo działa przeciwzapalnie, szczególnie przy zapaleniach stawów, łagodzi bóle reumatyczne. 
Picie naparu z rozmarynu wspomaga przede wszystkim układ pokarmowy. Pobudza apetyt, łagodzi bóle żołądkowe i jelitowe, poprawia trawienie, a także działa moczopędnie. Ponadto napar polecany jest przy przeziębieniu, grypie, zmęczeniu i ogólnemu osłabieniu organizmu

Napar z rozmarynu
(działa korzystnie na układ pokarmowy)
Łyżeczkę suszonego rozmarynu zalej filiżanką wrzątku, a następnie odstaw do zaparzenia na kwadrans. Wypijaj przygotowany napar trzy razy dziennie.

Napar imbirowo- rozmarynowy
(podnosi odporność organizmu, wzmacnia, działa antydepresyjnie)
Plaster imbiru obieramy ze skórki i kroimy na drobne kawałeczki, dorzucamy listki z jednej gałązki rozmarynu i wszystko zalewamy 200 ml gorącej wody. Parzymy około 5 minut, po czym napar słodzimy łyżeczka miodu i wypijamy.

Naparów z rozmarynu nie powinny stosować kobiety w ciąży.

Wino rozmarynowe
(pite przed posiłkiem pobudza apetyt i poprawia trawienie)
Posiekaj drobno dwie łyżeczki świeżych liści rozmarynu i zalej je litrem białego, wytrawnego wina. Przygotowaną mieszankę odstaw w ciemne miejsce na 7 dni. Po tym czasie wino przecedź i pij przed posiłkiem.

R o z m a r y n   w   s ł u ż b i e 
u r o d y

Rozmaryn pomoże przy nie jednym kłopocie z wypadającymi włosami, czy problemami ze skórą. Jest składnikiem perfum, toników, serum i maseczek. Już czas poznać jego cudowne właściwości.

Płukanka z szałwii i rozmarynu
(skuteczny sposób na wypadające włosy)
Przygotuj mieszankę ziołową, mieszając w równych proporcjach szałwie i rozmaryn. Weź dwie łyżki ziół i zalej wrzątkiem, a następnie pozostaw do zaparzenia. Po umyciu włosów przepłucz je odcedzonym naparem. Stosuj płukankę regularnie, przynajmniej trzy razy w tygodniu.

Serum na włosy
(ma działanie wzmacniające, pomaga na wypadające włosy)
Łyżkę świeżych liści rozmarynu, dwóch łyżek świeżej szałwii oraz połowę łyżki liści pokrzywy zalej 250ml alkoholu etylowego. Mieszankę odstaw w ciemne miejsce na 7 dni. Po tygodniu odcedź roztwór, dodaj do niego łyżkę oleju rycynowego oraz łyżkę wody. Tak przygotowana mieszankę wmasowuj w skórę głowy wieczorem i pozostaw na niej przez noc, po czym umyj włosy łagodnym szamponem. Stosuj kuracje raz w tygodniu.

Kąpiel rozmarynowa
(działa antydepresyjnie, wzmacnia osłabiony organizm, poprawia krążenie krwi)
Cztery łyżki świeżych listków rozmarynu zalej litrem wody, dodaj łyżkę oliwy z oliwek, a następnie zagotuj. Zdejmij odwar z gazu, po czym pozostaw 20 minut, aby się odstał, po czym wlej do kąpieli.  

Kąpieli rozmarynowej nie poleca się osobą, które mają problemy z zasypianiem oraz osobą cierpiącym na nadciśnienie. 

Maseczka rozmarynowa
(antidotum na szarą cerę, oczyszcza skórę, ma działanie antyseptyczne)Zmiksuj ze sobą surowe żółtko, dwie łyżki gęstej śmietany oraz dwie łyżki świeżego rozmarynu. Ogrzej maseczkę w kąpieli wodnej i ciepłą nałóż na twarz i szyję, po czym  pozostaw na 5 minut, a następnie zmyj.

Maseczka z rozmarynu i lawendy
(działa łagodząco i odświeżająco, szczególnie polecana przy cerze naczynkowej i wrażliwej)
Zmieszaj ze sobą dwie łyżki suszonego rozmarynu oraz dwie łyżki suszonej lawendy, a następnie zalej je 100ml gorącej wodą i gotuj, aż otrzymasz gęstą papkę. Na koniec dodaj łyżeczkę mąki, roztrzepanej w odrobinie wody, po czym nałóż na twarz i odczekaj 20 minut.

Przeciwtrądzikowa maseczka z rozmarynem
(działa kojąco na cerę trądzikową)
Łyżkę liści rozmarynu zalej wrzątkiem i odstaw na kwadrans, aby się zaparzyły. Do miseczki wrzuć dwie łyżki płatków owsianych oraz łyżkę zmielonych migdałów, dorzuć sok z połowy cytryny wraz z miąższem. Powstałą mieszaninę wymieszaj z taką ilością naparu z rozmarynu, aby maseczka miała konsystencje papki. Umyj twarz, rozgrzej ją ciepłym ręcznikiem, po czym nałóż maseczkę i pozostaw na pół godziny. Po tym czasie zmyj zaschniętą masę letnią wodą.

Larendogra czyli Woda królowej Węgier
(tonik ma działanie odmładzające, wpływa korzystnie na problemy skórne)
Zmieszaj ze sobą 3 części suszonych liści rozmarynu, jedną część suszonego kwiatu lawendy oraz jedną część ziela mięty pieprzowej. Do mieszaniny dodaj tyle spirytusu, aby przykrył zioła, przelej do słoika, zakręć, po czym odstaw w ciemne miejsce na 2 tygodnie, od czasu do czasu mieszając. Po tym czasie przecedzić tonik kilka razy przez gazę, dolej wody mineralnej w proporcji 1:1, przelej do ciemnej szklanej butelki i używaj do przemywania twarzyi i dekolt.

Ocet ziołowy z rozmarynem
(pielęgnuje cerę trądzikową i cerę tłustą, oczyszcza i regeneruje)
Wymieszaj ze sobą po łyżeczce suszonej: mięty, szałwii, kwiatów lawendy, rozmarynu, wsyp do słoika, a następnie zalej połową litra octu owocowego. Słoik zamknij i odstaw na dwa tygodnie, od czasu do czau mieszając. Następnie zawartość słoika przecedź przez gazę lub filtr do kawy i zmieszaj z 100 ml wody mineralnej, 20 ml alkoholu i połową łyżeczki olejku rozmarynowego lub lawendowego. Ocet przelej do butelki z ciemnego szkła i intensywnie wstrząśnij. Jeśli mieszanka jest zbyt intensywna zawsze możesz ja rozcieńczyć wodą. Przemywaj twarz dwa razy dziennie.