szorstka i sucha skóra na łokciach

Kłopot z suchą i szorstką skórą na łokciach to nie tylko kwestia estetyki, ale głownie problem z nawilżaniem. Pamiętajmy, że nawilżanie to nie tylko stosowanie balsamów i kremów, ale przede wszystkim dostarczenie organizmowi odpowiedniej dawki płynów, szczególnie wody, o której często zapominamy. Pomogą także, odżywcze maseczki, ciepłe kąpiele i okłady.

Już czas abyś zadbała o siebie i poznała kilka domowych sposobów jak sobie radzić gdy łokcie są suche i szorstkie.

maseczki

Maseczka z twarogu i miodu
Wymieszaj 3 łyżki tłustego twarogu z łyżeczką miodu oraz 3 łyżeczkami soku ze świeżej pomarańczy i nałóż na łokcie. Pozostaw na kwadrans, po czym zmyj ciepłą wodą.

Maseczka bananowa
Weź dojrzałego banana i zmiażdż go widelcem. Do powstałej papki dodaj łyżkę gęstej śmietany i wszystko wymieszaj. Powstała maseczkę nałóż na łokcie, przykryj gazą i pozostaw na 15 minut.

Maseczka kawowa

Wymieszaj łyżeczkę świeżo zaparzonych, ale nie gorących fusów z ulubionym kremem, tak aby powstała gęsta papka. Nałóż na skórę łokci i zostaw na 15-20 minut. Na koniec spłucz ciepłą wodą.

peelingi

Peeling kawowy
Do zaparzonych fusów z kawy dodaj 2 łyżeczki gruboziarnistej soli i 2 łyżki oliwy z oliwek. Stwórz gęsta masę, którą dokładnie wmasujesz w wilgotną skórę, a potem spłuczesz.

Peeling cukrowy 

Wymieszaj szklankę cukru z oliwą z oliwek lub oliwką dla dzieci, żeby powstała gęsta masa. Wmasuj w łokcie, po czym zmyj letnią wodą.

Peeling orzechowy

Zmiel pół szklanki orzechów, dodaj płynny miód i 2 łyżki miodu. Wmasuj w ciało i twarz, po czym zmyj letnią wodą.

Peeling z cukru i mleka kokosowego
Wymieszaj szklankę brązowego cukru, niepełna szklankę mleka kokosowego i łyżkę olejku kokosowego. Podgrzej, ale nie pozwól aby mleko zawrzało. Odstaw do wystygnięcia. Stosuj na suche miejsca.

Inne przepisy na peelingi tworzone na bazie kawy znajdziesz TUTAJ i TUTAJ

okłady i kąpiele

Kąpiel oliwkowa

Do miseczki wlej 5 łyżek oliwy z oliwek i rozgrzej przez kilka sekund w mikrofalówce, aby była ciepła (nie gorąca!) Włóż łokieć do miseczki odczekaj kwadrans, po czym wyjmij, wytrzyj i kąpieli następnego. Przy mocnym zrogowaceniu zacznij od stosowania kąpieli codziennie, a gdy zauważysz efekty powtarzaj go co 2-3 dni.

Kąpiel mydlana
Wlej do miseczki ciepłą wodę i zetrzyj do niej kawałek szarego mydła. Wymocz łokcie, a gdy skóra będzie miękka, zrób sobie peeling cukrowy, który pomoże w walce ze zrogowaceniem.

Oliwkowe okłady
Wsmaruj w zrogowaciałą skórę kilka kropli olejku sezamowego, rycynowego lub oliwki dla niemowląt i pozostaw go do całkowitego wchłonięcia. Kiedy stosujesz okład, upewnij się po zabiegu, olejek dobrze się wchłonął, aby nie pobrudził Ci garderoby podczas ubierania się. Pamiętaj także, że przed zastosowaniem olejków, powinnaś wykonać próbę uczuleniową, głównie na wewnętrznej stronie nadgarstka, aby mieć pewność jak Twój organizm zareaguje na oliwne a kurację.

Cytrynowe okłady
Umyj jedną dojrzałą cytrynę, przekrój  ją na pół i obie połówki przyłóż do łokci. Sok z cytryny działa wybielająco, dzięki czemu zrogowaciała skóra uzyska ładniejszy koloryt. Nie należy jednak stosować kuracji na skórę popękaną lub skaleczoną.

a co jeśli wszytko zawiedzie?

Kiedy problem już się pojawi, nie bagatelizuj go, gdyż rogowacenie to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim kondycji Twojego organizmu.Sucha, zaczerwieniona, podrażniona i swędząca skóra na łokciach może być rezultatem niedoczynności tarczycy, niewłaściwej diety, przemęczania lub stresu dlatego jeśli objawy nie ustąpią po zastosowaniu domowych metod, koniecznie skonsultuj się z lekarzem!