Zdrowie wprost ze spiżarni- hibiskus

H I B I S K U S

Piękny czerwony kwiat, mający uznanie zarówno w  kosmetyce jak i w kuchni. Ceniony w medycynie naturalnej, ze względu na bogactwo witaminy C oraz kwasów organicznych, składników mineralnych i enzymów.
Ma przyjemny kwaskowaty smak i piękny, czerwony kolor. Działa orzeźwiająco. 

Kiedy pomaga hibiskus?

Hibiskus ułatwia trawienie, przyspiesza przemianę materii, wzmacnia układ odpornościowy, działa wzmacniająco na wątrobę i serce oraz oczyszcza organizm. Kwiat hibiskusa ma również właściwości obniżające ciśnienie krwi. Działa on też kojąco, przeciwzapalnie oraz łagodzi podrażnienia.

H i b i s k u s   w   s ł u ż b i e   z d r o w i u

Napar z hibiskusa
Łyżeczkę hibiskusowego suszu zalej szklanką wrzątku, pozostaw do zaparzenia na ok kwadrans.

Hibiskus z miodem, imbirem i goździkami
(działa rozgrzewająco, szczególnie polecany przy przeziębieniu)
Zaparz łyżeczkę hibiskusa z 2-3 goździkami. Do naparu zetrzyj kawałeczek imbiru, lub dodaj dużą szczyptę suszonego. przecedź i posłódź miodem.
Pamiętaj, aby miodu nie dodawać do mocno ciepłych (powyżej 40st C) naparów, gdyż straci swoje właściwości zdrowotne.

Hibiskus z miętą
(gasi pragnienia i orzeźwia)
Przygotuj napar z łyżeczki hibiskusa i połowy łyżeczki mięty. Zaparzaj przez kwadrans, odcedź, a posłodź cukrem trzcinowym, dodaj lodu.

Hibiskus warto także dodawać do codziennej porcji czarnej lub zielonej herbaty, szczególnie w okresie zimowym. Wzbogaci jej smak, uzupełni poziom witamin w organizmie.

H i b i s k u s   w   s ł u ż b i e   u r o d y

Jego największy atut, to działanie ujędrniające, oraz powstrzymywania pojawiania się "pajączków na skórze przy jej skłonnościach do pękania naczynek. Wygładza i wyrównuje kolor skóry Dodatkowo zmiękcza skórę, wzmacnia włosy, jak również działa antycellulitowo.  

Maska na włosy
(działa regenerująco, przywraca miękkość i połysk)
Do łyżki hibiskusa dodaj 3-4 łyżki oleju kokosowego i podgrzewamy przed ok 10 minut w kąpieli wodnej. Gotowa maskę nakładamy na włosy, zakładamy czepek, odczekujemy ok godzinę, po czym zmywamy delikatnym szamponem.

Płukanka do włosów 
(do włosów suchych)
Zmieszaj sporą łyżkę hibiskusa, czarnego bzu i zaparz w 500 ml wody. Dodaj łyżkę miodu. Pozostaw do zaparzenia przez około 15 minut, a później odcedź. Ciepły napar nalej na głowę. Spłukuj delikatnie, aby zapobiec farbowaniu hibiskusa. Pamiętaj, aby mieszanka była nadal ciepła stosując ją na włosy, w przeciwnym razie miód mógłby usztywnić włosy.