Żywiczny rozmaryn, ostre chilli,
imbir o orzeźwiającym smaku, czy pachnące łąką oregano wydobywają smak z
pozornie zwykłych dań, nadając im fantazyjny i niepowtarzalny charakter. Choć
głównie kojarzone z czarodziejskimi kulinarnymi właściwościami, przyprawy mają
także zbawienny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu –
stymulują jego pracę, wspomagają życiowe procesy, czy pomagają w walce z
chorobami. Warto wiedzieć jak działają i w jakich sytuacjach po nie sięgać.
Na pomoc układowi pokarmowemu
To co jemy i w jaki sposób nasze
menu doprawiamy ma znaczący wpływ na kondycję naszego organizmu. Dlatego w
sytuacjach kryzysowych, dolegliwościach i bólach układu pokarmowego, należy
rozważnie dobierać składniki i docenić rolę przypraw. Sięgnij po rozmaryn, gdy
chcesz poprawić trawienie, czy złagodzić bóle żołądka. Na biegunkę najlepszym
lekarstwem będzie cząber i ziele angielskie. Nieprzyjemne wzdęcia złagodzi
koperek, gałka muszkatołowa, tymianek i bazylia, stymulujące proces trawienia,
zaś anyż, estragon, kardamon i liść laurowy pobudzą apetyt. Przy problemach z
wątrobą wzbogać swoją dietę o jałowiec, kurkumę, miętę lub czosnek. Nie
zapominaj także o majeranku, który zwiększa wydzielanie soków żołądkowych.
Powiedz stop przeziębieniu
W chwili gdy dopadnie nas
przeziębienie, ból gardła, katar i kaszel warto wspomóc leczenie sięgając nie
do apteczki, a kuchennej szafki w poszukiwaniu przypraw. Kiedy męczy Cię katar,
zaparz sobie czarną herbatę ze szczyptą cynamonu lub napar z oregano, a skórę
pod nosem posmaruj maścią na bazie masła i majeranku, która go udrożni. Warto
przygotować także miód ze sproszkowaną czarnuszką, anyżem i goździkami, który
hamuje kaszel i katar oraz poprawia odporność.
Przy kaszlu sięgaj po napary z koperku lub liścia laurowego, a ulgę na
bolące gardło przyniesie Ci szałwia, kozieradka, jaki i tymianek.
Źle się czuję
Przyprawy podadzą Ci pomocną dłoń
w leczeniu szerokiej gamy dolegliwości. Pamiętaj o bazylii, gdy masz problemy z
nerkami, pietruszce i imbirze przy zmianach skórnych oraz czosnku gdy szukasz
naturalnego antybiotyku. Sięgnij po cząber i czarnuszkę gdy walczysz z
pasożytami oraz tymianek i bazylię, w chorobach układu krążenia. Goździki i jałowiec działają przeciwzapalnie
i przeciwbólowo, szczególnie gdy w grę wchodzą bóle zębów, a kminek i kolendra
rozkurczowo na układ pokarmowy. Liść laurowy to pogromca reumatyzmu, a ziele
angielskie stosuje się przy nadmiernej potliwości skóry.
Przypraw swoją dietę
Czas, kiedy stosujemy drakońskie
diety w walce o wymarzoną sylwetkę ciągnie się niemiłosiernie, gdy na talerzu
goszczą nudne potrawy, niedoprawione i bez wyrazu, prze co mało apetyczne. Podczas
układania dietetycznego menu warto pamiętać o zbawiennym działaniu przypraw,
które nie tylko będą wspomagać utratę tkanki tłuszczowej, ale również pomogą
układowi pokarmowemu sprawniej funkcjonować, a daniom nadadzą niepowtarzalny
smak. Jeśli obawiasz się, że nie będziesz pamiętać, która przyprawa ma jakie
właściwości, po prostu podziel je kolorami.
Przyprawy czerwone, to wojownicy
w walce ze zbędną tkanką tłuszczową. Dzięki zawartości kapsaicyny, związku
odpowiedzialnego za ostry smak chilli, ostrej czerwonej papryki, czy pieprzu, dodane
w trakcie gotowania nie tylko nadadzą potrawie wyrazistego smaku, ale również
właściwości redukcyjnych, antyoksydacyjnych i przeciwbakteryjnych.
Przyprawy żółte, czyli cynamon, imbir,
kardamon, czy goździki to sprzymierzeńcy Twojego układu pokarmowego. Pobudzą go
do aktywniejszego działania, będą wspomagać wydzielanie żółci, przez co ułatwią
trawienie, a co najważniejsze będą hamować apetyt.
Jelita i żołądek będą sprawniej
pracować dzięki bazylii, czosnkowi,
oregano, szałwii, mięcie, tymiankowi, czy rozmarynowi, czyli przyprawom zielonym. Dzięki swoim
stabilizacyjnym właściwościom złagodzą i zmniejszą dolegliwości pokarmowe, przy
jednoczesnym stymulowaniu trawienia.
Ciekawy blog :) Wiele wpisów uważam za bardzo wartościowe ;)
OdpowiedzUsuńdla takich słów warto siedzieć po nocy!
OdpowiedzUsuńdziękuję :)
Świetne dziękuję :)
OdpowiedzUsuńŚwietne dziękuję :)
OdpowiedzUsuńZ chęcią zrobiłabym domową mieszankę ziół do przyprawiania potraw w mojej kuchni.
OdpowiedzUsuńPoproszę zatem o kilka sugestii.
Pierwszy raz słysze o czymś takim. ja raczej piję zioła takie jak czystek https://www.herbapol.com.pl/produkt/czystek aby wzmocnić woją odporność. Wydaje mi się, żednak, że tego o czym piszesz także warto spróbować :)
OdpowiedzUsuńHi just wanted to leave an appreciation comment, as I was looking for some cool honyemoon ideas and stuff to read. Really enjoyed reading this genre of your blog. Keep up the good work. Thanks will look forward for more. honeymoon tour packages honeymoon packages in india
OdpowiedzUsuńPlane Airfare in Bangalore
book Plane Airfare in chennai
Booking Hotels in Jaipur
Online Hotel Bookings in Shimla
Booking Hotels Online in Manali
Plan Your Trip With Us in Delhi
Safe Travel Plans in Mumbai
Hi,I visit your blog. Articles in your blog very nice. We provide you most beautiful call girls in Delhi & Independent Escorts in Delhi Visit Our Escorts in Delhi...You can fulfil all your Dreams and desires with our Independent Escorts in Delhi at our Delhi Escorts..
OdpowiedzUsuńbdsm escorts in delhi
delhi escort
muslim call girl in delhi
african call girls in new delhi
escorts on whatsapp
independent escorts delhi
delhi escorts xxx
call girl delhi independent
kerala escort dubai
sex service delhi
I am still new in the world including blogging, so I am still confused, what is the best blog, dofollow or nofollow? because many people say that the blog dofollow is less favored by google search .. let me know the correct, please!
OdpowiedzUsuńCollege Girl Delhi Escort
Indian Delhi Escort
Russian Delhi Escort
Housewife Delhi Escort
Busty Delhi Escort
High Class Delhi Escort
_____$$$$_________$$$$
___$$$$$$$$_____$$$$$$$$
_$$$$$$$$$$$$_$$$$$$$$$$$$
___$Independent Escorts Delhi$
___$$Cheap Rate Delhi Escorts$
___$$$$$$Delhi Escorts Photos$
_$$$$$$$Delhi Escorts$$$$$$$$
__$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
__$$Call Girls in Delhi$$$$$$
____$$$$$$$$$$$$$$$$$$
_______$$$$$$$$$$$$$
__________$$$$$$$
____________$$$
good post
OdpowiedzUsuń